フィットボクシングを始めてから約6ヵ月たちました。
6ヵ月フィットボクシングを続けた結果
これらについて書いておきます。
もしかしたら、フィットボクシングを始めて間もない人やプレイしていないけど興味がある人のお役に立てるかも。
・・・
わたしがフィットボクシングをプレイしている目的を改めて文章化すると以下。
目的はダイエット＆朝活時に脳を活性化させるため。
以前に2ヵ月経過時点でのレビュー記事を書いており今回はその続きです。
わたしがプレイしているのは新作の「Fit Boxing 2
」ではなく、前作の「Fit Boxing」
6ヵ月のプレイで痩せたのか？
6ヵ月も有酸素運動を続けていたら少しはダイエット効果が出ているのでは？
と、思いますよね？
結論から言うとわたしは6ヵ月続けてダイエット効果が出ていません。
ダイエットの目的を達成できていないので、これを書きつつ今まさに以下の二者択一で悩んでいます。
- プレイ時間を2倍にして1日20分以上プレイする
- 新しく発売されたフィットボクシング2に移行してみる
最後のまとめまでに今後どうするかを決断します。
こうやって文章にすることで自分の頭が整理され良い決断ができると思ってます。
内容（もくじ）
フィットボクシングを6ヵ月続けた効果
フィットボクシングを6ヵ月続けて感じている効果
運動は良いですね。
しかし冒頭にも書きましたが期待しているダイエット効果は表れていません。
▼エビデンス
11月の終わり頃からプレイ 水色：体脂肪 緑色：体重
- 体重59.5Kg ± 1kg
- 体脂肪18% ± 1%
この調子をずっとキープ。
プレイしているからこそ体重と体脂肪をキープできている？？
と言えるかも。
ちなみに2ヵ月経過時点で感じていた効果は以下。
- 朝イチやると、その日１日を精力的に動ける（ような気がする）
- 朝活（読書、ブログ作業）がめちゃめちゃ捗る
- シンプルに楽しい
- ちょっとだけ、ボクシングそのものが好きになった
プレイ経過について
2020年11月の終わり頃からプレイを始めており直近の4ヵ月は毎日プレイしています。
始めて間もない頃はやらない日もありましたが今のところは130日以上連続で継続中。
この連続記録が途切れないよう今は強烈な義務感に駆られています。
画像にもありますがこれまでの累計データは以下の通り。
合計パンチ数は感謝の正拳突き約5日分。
出典：富樫義博「HUNTER×HUNTER第25巻」
出典：富樫義博「HUNTER×HUNTER第25巻」
メインインストラクターに設定しているリンのコスチュームは12個中7個集められました。
今の最大のモチベーションはコスチュームをコンプリートすること。
しかし、最後のコスチュームを出現させるまでに必要なパンチ数は170,500発。
現時点で約50,000発ということは同じペースだとあと1年以上はかかる計算orz
目標が遠すぎる・・・。
継続期間2ヵ月と6ヵ月の比較
補足：体年齢はゲームのスコアによって変わります。スコアが良いと若い判定になる
3ヵ月目に入った2021年1月頃から急にゲームに慣れてスコアが90点を下回ることはほぼなくなりました。
動きの中で苦手だった「ウィービング」「前後ステップ」はコツを掴むことができて、メニューに出ても安定して90点以上を取れるようになったのが大きいです。
上の画像からも体年齢を2月以降ずっと20代以下をキープしているのが分かります。
たまにメニューに出る「左右ステップ」は相変わらず苦手でミスが多発します。
正直これはゲームの調整ミスだと思う。
手を大袈裟に振ればなんとか判定されますけど微妙。
開始2ヵ月の頃と比べるとゲームは上達しましたが少しだけ飽きも出てきました。
2ヵ月目と6ヵ月目での比較をまとめ
- 苦手だったウィービングと前後ステップのコツをつかんだ
- 左右ステップは相変わらずミス判定が多く手を大袈裟に振らないと無理
- ここ130日間は1日も休まずプレイ中
- 義務感の方が大きくなってきておりゲームにちょっと飽きてきた
こんな感じです。
ちなみにゲームのコツについて書いておきます。
今後どうするかを考えた
もう一度目的から考えてみます。
わたしがフィットボクシングをプレイしている目的は2つ
- 朝活前に脳を活性化させる
- 有酸素運動で余分な脂肪を落とす
①は達成できているのですが②にちっとも効果が出ていません。
ダイエット効果が出ない理由はシンプルにプレイ時間が短いからとわかっています。
しかし朝の大事な時間をこれ以上は運動にさきたくない。
このように悩んでいる時にフィットボクシング2をAmazonで眺めていたら以下のレビューが目に止まりました。
出典：Amazon
特に目を引いたのが以下の一文。
１を毎日プレイしてきたような人は乗り換えることをお勧めします。
時間効率が確実に上がっているので、長く遊ぶならその差は大きいんじゃないかと。
このレビューは生産性や効率がめちゃめちゃ好きなわたしにド直球で刺さりました。
とりあえず勢いで「Fit Boxing 2」をAmazonでポチっておいて、今はまだ手元に眠らせてあります。
出典：Amazon
▼冒頭で紹介した二者択一の悩み
- プレイ時間を2倍にして1日20分以上プレイする
- 新しく発売されたフィットボクシング2に移行してみる
①を選択すると時間がもっと必要になる。
②を選択すると悩みが増える。以下
「フィットボクシング1のコスチュームをコンプリートしていないのに移行してよいのか？」
「クリアせず次のゲームに行くってこと？映画やアニメで1の途中で2を見る人いる？」
どうしよう・・・・・。
▼何かに悩んだり迷ったりすると浮かぶシーン
出典：荒木飛呂彦『スティール・ボール・ラン第15巻』
わたしの大好きな『スティール・ボール・ラン』では「迷ったら撃つな（行くな）」です。
がしかし！！！！！
ここはあえて
「迷ったら新しい方にいく」
ことにします。これが後悔しない生き方になるはず。
やらない後悔を減らしていきたい。
というわけで今週末からフィットボクシング2に移行します！（宣言）
理由はシンプルに
- もうすでに2を買ってしまった
- コスチュームコンプリート ＜ 生産性
時間大事。時間は命そのもの。
▼何かに悩んだり迷ったりすると浮かぶシーン（リプレイ）
出典：荒木飛呂彦『スティール・ボール・ラン第15巻』
フィットボクシング2をポチってから1ヵ月近く放置してありましたが、これを書きながらやっと決断しました。
出典：荒木飛呂彦『スティール・ボール・ラン第15巻』
ジョニーが成長するこのシーン、めちゃくちゃカッコよくて大好き。
だが
もう『迷い』は
ない
言ってみたいセリフ。
フィットボクシングを捨ててフィットボクシング２に行きます。
まとめ
まとめ
もう一度結論：フィットボクシング2を買って移行しろ
フィットボクシング2を1ヵ月くらいやった後にまたレビューを書こうと思います。
今回は以上！